照片来源:Science

密合或张开 游泳时手指到底要张...

游泳是铁人三项竞赛中的首要门槛,也是许多玩家心中的...

坚持跑步这条路 有四点不能疏忽...

喜欢跑步的你,当然希望自己能够跑得更快并且可以跑得...

成就陆王的轨迹 追寻人类原始的...

七月的第一个周末,宫泽来到横滨市区一家贩卖运动鞋及...

最适合你的竞赛温度 天气对跑者...

每个跑者都知道,天气越热,身体就需要耗费更多的能量...

从嗜好成就事业 职业铁人如何百...

曾经来到台湾参赛IRONMAN 70.3 Taiw...

水浴与热度 温泉帮助你有效恢复...

雾ヶ峰高原训练基地海拔1640m,7月的夏天今年碰...

一百公克差几秒 跑鞋越轻五公里...

想让你的五公里速度快至少9-19秒吗?无关饮食与训...

高温下训练的五个关键秘诀

夏天正在大步向我们走来,无论是留在室内训练,还是在...

训练後冰敷真的没有比较好 折损...

在今年2019年ACSM研讨中,针对训练後冰敷有了...

距离短强度高 铁人回归标铁才是...

为什麽真正的铁人三项高手,都把标铁视作极大挑战?铁...

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小编严选

不务正业的跑者 小伟与跑者肌...

大片落地窗、明亮乾净的空间里,摆放着各种训练器材,...

18岁开始跑步 连跑五十年不停...

将近五十个跑者在洛杉矶Victory Trailh...

跑步,可能跟你想的不一样:再谈...

第二部份来讨论的问题是:『跑步时要避免後足落地(r...

从鬼门关回来的铁人魂 王威凯...

2019年梅花湖大奖赛,王威凯以第二名之姿通过终点...

I can do this a...

似曾相识 离2019 CT的终点拱门还有10公里...