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跑步力学步态的综观:步频与步幅...

在力学研究里头,最基础的研究主题非步态研究莫属,然...

重量训练的潜在风险 操作阻力...

最近的两则新闻不啻让热心於健身与饮食控制的人一个警...

全年保持速度训练 向长青组田径...

无论在哪儿跑步,77岁的跑者道格·古德(Doug ...

加油加油 三种自制电解质饮料

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《斗阵尬一夏》迎战跑季必修课,...

台湾跑季正式开跑,热爱跑步的你,这个夏天做了哪些努...

透过马克333有效提升跑步实力...

马克333跑步搭配方式,就是一开始进行3次5分力的...

传闻中跑好五公里 马拉松就会很...

传说中跑好五公里,马拉松就会很出色。那麽让Jogg...

无镁训练就不美 你不能忘了的微...

谈到营养问题,我们总会想到膳食替代品,有许多营养补...

从运科看速度 速度耐力要跑很长...

身为前乙组中长距离选手,小编的切心之痛就是300-...

怀孕了我还可以运动吗? 该听阿...

该听阿嬷说还是医生说?怀孕的时候长辈总是小心呵护,...

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18岁开始跑步 连跑五十年不停...

将近五十个跑者在洛杉矶Victory Trailh...

跑步,可能跟你想的不一样:再谈...

第二部份来讨论的问题是:『跑步时要避免後足落地(r...

从鬼门关回来的铁人魂 王威凯...

2019年梅花湖大奖赛,王威凯以第二名之姿通过终点...

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似曾相识 离2019 CT的终点拱门还有10公里...