田径沙场到铁人三项 Katie Zaferes 爬上世界第一

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上周末在瑞士洛桑举行的 ITU 世界铁人三项总锦标赛中,来自美国的 Katie Zaferes 顺利夺下单站女子冠军与总锦标赛冠军。该场比赛中,Katie 与第二名的英国选手 Jessica ,一路紧咬到路跑最後100公尺,才冲刺拉开4秒差距获得胜利。

许多资深铁人玩家其实都没有听过 Katie 的名字,不过,她早已是美国目标 2020 东京奥运女子铁人三项冠军的重点选手,美国队期待她能在 2016 年 Gwen 夺得巴西奥运金牌之後,在 2020 再帮美国夺下一面金牌。

图片来源。
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实际上,Katie Zaferes在大学之前都不是铁人三项选手,那这个故事是怎麽开始的呢?

刚好会游泳的3000公尺障碍赛选手

时间回溯到2008年,当时 ITU 与美国铁人三项协会的名人堂成员 Barb Lindquist ,提出了一个「大学潜力选手招募计画」。她并不是从现役铁人三项选手进行招募,而是发出通知给全美国各大学的田径教练,请他们调查一下,是否校内有优秀的田径选手,刚好也会游泳的?

没多久她就收到了雪城大学的越野跑步教练Chris Fox来信,告知他们学校有位优秀的障碍赛选手 Katie ,游泳也游得不错。Barb Lindquist 收到信之後相当感到兴趣,因为她知道,如果真的要挑选田径选手来玩三铁,那障碍赛选手绝对是最佳选择。因为障碍赛选手不但有强壮的臀部肌肉、过人的耐力,而且更重要的是:她们不会怕把脚弄湿。

图片来源。
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当 Barb 到学校看了 Katie 的运动表现後,就认为这位选手相当有潜力成为优秀的铁人三项选手,并且指派当地的铁人三项教练开始帮她进行培训。

不过对於当时的 Katie 来说,她根本没有想过要成为职业跑者、更不用说是职业铁人三项选手,她也根本不知道,原来铁人三项是奥运的一个项目。虽然她曾经跟爸爸一起参加过地方性的半程铁人三项赛事,不过那些比赛都是在游泳池举行。也就是说,她根本没有游过开放水域,更不用说,也没有在集团内骑过脚踏车的经验。

不过,个性乐观积极的她,还是豪不考虑地接下这个挑战, Katie 说:「我对於新鲜事物常常很容易就会说Yes!因为每次我尝试新的事情,总是可以带给我很酷的生活与冒险体验。」

最受教的铁人选手

她的第一位铁人三项教练是Stephen Wright。Stephen表示,他有教过许多非常有天赋的优秀选手,但是,一个选手是否能够成功,最重要的还是他是否「受教」。Katie总是乖乖吃下所有教练开给她的课表,Stephen也说,从来没有教过一位选手,如此100%接受教练的指示,并且似乎很享受整个训练过程。而这样的态度,也让Katie从一个初阶铁人选手,体能不断进步到具有国际竞争力的选手。

随後不久,Katie逐渐在一些地方性的铁人三项赛事中崭露头角,夺得不少冠军头衔。终於到了2013年,她在佛罗里达州的Clermont参加了第一场ITU赛事。

不过 ITU 赛事毕竟跟一般赛事不同,尤其是在自行车进行集团骑乘的部分。像是在集团转弯时,你必须要维持你的路径直行,不能偏移到外侧影响到其他选手。当然, Katie 当时并没有这样的观念与经验,因此转弯时被该场选手 Alicia 大骂了一句:「你到底会不会骑车啊?」

图片来源:USAT
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即使 Katie 起步比较晚,但是她受教的态度与谦虚的个性,还是让她在短时间内进步神速,短短几年之间,就从一个初阶铁人三项选手,到了今年成为了 ITU 世界冠军。她是否能维持这样的巅峰状况,并且在明年的2020东京奥运铁人三项赛事也有杰出表现呢?相当值得拭目以待!

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参考资料来源: USA Triathlon Magazine

延伸阅读:横滨铁人十年有成 法国帅哥风靡全场

延伸影片:Katie Zaferes头也不回 最後1公里飙速夺冠

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黄柏青
【铁人柏青哥的休闲Style】 作者简介 USAT Level 1 Coach/美国铁人三项协会认证教练 Ironman Certified Coach / Ironman认证教练 焦耳极限训练中心总经理兼铁人三项课表与功率教练 DWD Triathlon 台湾追不到铁人三项休闲运动协会 秘书长 2003年开始从事自行车运动、2008年开始接触铁人三项运动,从不会游泳的旱鸭子到完成数十场大小赛事,并与友人共同成立北部知名铁人社团DWD Triathlon,而後成为铁人三项教练。已经完成过超过70场铁人三项比赛,包括标铁、113到226距离,也多次参加海外铁人赛事,足迹遍及台湾各地、日本各地与加拿大与其它欧美国家。 参加过重点赛事包括: 台东226超级铁人赛 (2010,2011)/ 日本五岛226超级铁人赛 (2011) / 日本皆生超级铁人赛 (2012) / 日本佐渡岛超级铁人赛(2014)/ 日本宫古岛超级铁人赛(2016)/ 加拿大Challenge Penticton / 国内各大Ironman与Challenge赛事/ 台北、高雄马拉松,以及日本东京、大阪、奈良、能登、别府大分、曼彻斯特等国际马拉松赛事。