挑战波士顿 Jay说练到了就不要客气

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Runner’sWorld 7月3日刊出一篇文章,里面提到即使2020年波士顿马拉松合格已经上升5分钟,但明年还是很有可能会有cutofftime.

BAA在去年公布2019年波马录取cutoff 4分52秒的同时,也把2020年的合格标准直接上升了5分钟,此举是为了让更多跑者有一个明确的时间去瞄准,而不是”猜”到底要比标准快几分钟。

今年最终有7,384名BQ合格者,因为没有达到cutoff标准而无法参赛。

然而提升BQ的影响之一,就是让原先已经在BQ边缘的跑者训练更卖力。Runner’sWorld表示在目前最大的30个BQ比赛其中12场,总和的BQ跑者是14,188位,相较於去年同期的15,255位,仅仅只有7%的跌幅。

如果以同样的标准计算,今年预估仍会有5,000余名跑者即将超过BQ线但无法被录取。以往年的数据换算5,000名跑者所致的cutofftime大约是#3分30秒左右。

猜测cutoff始终是一件牵涉很多条件、没人说得准的事。剩下最後两个多月的时间,最终结果大家都没把握。不过有件事倒是很清楚

想要跑波马是越来越难了

後记:面对BQ赛事,我的建议是:「宁愿拼进全力,最後差10秒钟被cutoff,也不要因为跨过了合格线就悠悠哉哉,最後差了3分钟。」

虽然两者结果都是一样的,但你尽心训练了、全力比赛了,即使最後差10秒被刷掉,你还是会觉得对得起自己的努力;但如果你是选择守成而悠悠哉哉跑完最後10公里,那你赛後真的会不断质疑自己,如果我再努力一点,事情会不会改变呢?

练多少、跑多少。而同样的,练到了,就不要客气了。

参考来源:RW